我在清遠的日子2008 之 這個聖誕不太冷
泳濤會一行二十多人跟隨『港清盃愛心慈善基金』趁著2008聖誕節期間，在25號聖誕節由香港出發，浩浩蕩蕩到達清新縣三坑名將溫泉渡假村，由於拜訪之兩所學校距離市區太遠，因此大會將下午時間安排一項名為「聖誕助學敬老愛心慈善盃」游泳三角邀請賽，最終由泳濤會奪得全場總冠軍。
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主席的話
游泳的紓壓性
游泳的速度有快有慢，讓兒童有充裕的時間去探索在水中技術之變化，游泳過程隨時可以停下思考技術，可以讓兒童緩和心情。
現今兒童的休閒娛樂，有許多是限制在室內，更有許多兒童將打電動和看電視作為主要娛樂，不妨鼓勵孩子多走出戶外，游泳可以一個人(12歲以上)，也可以成群結隊，並不需要特別的場地，只要是一個泳池或海灘即可，尤其孩子的課業壓力大，到戶外環境游泳，可以藉由游泳，轉移壓力，孩子不必帶著課本一樣可以學習。
主席 陳仲維
游泳可以促進親子關係
親子一起游泳，在游泳過程中，除了聊天、交換意見，也可以將父母談些自己的童年往事，讓孩子走進父母的內心世界，因此游泳是聊天的好時機，也是彼此學會「分享」的時刻。而親子間如果一起游泳去探訪泳池，海灘等，也可以創造共有的回憶。
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游泳可以幫助孩子減重
現代兒童缺乏運動，加上經常坐在電視機前看電視、吃零食，導致肥胖兒愈來愈多。
最近鄰邦衛生署自80年代起三次全國營養調查，國人3～19 歲兒童的身高、體重、BMI 值，不論男女，在1982-88 年間的變化不大，1988-97 年的變化則較大。兩段時間中的男女生在體重方面分別增加了1-2 公斤及4 公斤；身高則分別增加1-2 公分及4-5 公分；教育部也統計出，都會區的中小學生，平均每四名就有一人肥胖。
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脫「泳」而出
2008暑期奧運期間，藉著香港推行「全民免費運動」，除了為孩子們安排才藝課程外，建議家長不妨讓孩子、與孩子一同展開「游泳運動」計畫，讓孩子身體壯壯，也藉此多陪陪孩子，增進親子關係！
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