行山樂之赤柱遊, 一次過睇晒犀牛、禿鷹天然風化石

平時大家去赤柱,可能只會想起赤柱大街的美食以及海邊,原來赤柱也有行山路線!今次介紹的赤柱犀牛石路線,可以觀賞到不同天然風化石,大家可以先感受大自然,再去赤柱大街走一個圈!有不少人形容赤柱犀牛石是全港最神似的天然風化石,路程兩公里,需時約兩小時,景觀一絕,能看到一望無際的大海等,十分寫意舒服。但要留意此行程暴曬位較多,大家務必做足防曬措施。

赤小豆鯉魚湯可減磅

赤小豆鯉魚湯有健脾益腎,利尿消腫功用。主治臉肌、腹肌、肢肌微感浮腫,經前作水腫,腎臟炎引致聚水,孕婦水腫,乳汁不足等症。

赤小豆性味甘、酸、平。入心、小腸經。功能清熱利水,散血消腫,主治水腫,腹部脹滿,腳氣浮腫,小便不利,並能通乳汁,為利下身水濕之良藥。現代藥理分析,含蛋白質、脂肪,碳水化合物、鈣、磷、鐵、菸酸等。