中醫師提供豐胸又補血的藥膳食譜
能天生擁有好身材的人，實在是少之又少，想隆乳，又覺得不安全，吃豐胸丸，花了大錢又沒效果，現在，中醫師提供您一帖豐胸又補血的藥膳食譜，作法簡單又美味，您不妨試試。
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二零一一香港公開冬泳錦標賽
11月27日在黃金海岸舉行之「二零一一香港公開冬泳錦標賽」，本會精英運動員- 黃靖琳 , 陳泳希 皆獲小學及中學生組獎項，恭賀之餘一齊分享圖片喜悅 …
躍動大自然之旅2011
11月26日本會獲 九龍城民政署 邀請出席 “躍動大自然之旅2011″，義工團代表出席上水樂活有機農莊，學習農夫耕作，DIY包水餃，認識有機蔬菜，個個開心，請看圖片分享樂趣。
今期消閒好去處：特別介紹-廣東省清遠市體育學校
羽毛球館暑期訓練營–清遠市體育學校委託本會每年定期舉辦羽毛球館暑期訓練營,由國家級教練任教,食宿皆在體育館貴賓招待所內,安全舒適
2011泳濤盃暨賀國慶游泳賽
2011 泳濤盃暨賀國慶游泳賽 已於10月30日在九龍仔游泳池完滿舉行，當日天公做美，健兒成績超卓… 一起分享當日熱鬧景況！
泳濤盃測試賽 2011
10月8日(星期六)及9日(星期日)大環山泳池舉行泳濤盃測試賽，成功之餘，得獎泳員開心到飛起．．．請看圖片分享樂趣！
國慶盃游泳比賽 2011
9月17日馬鞍山國慶盃，本會歷史性派出275位運動員出席，多謝會友到場支持。本會不負眾望，奪得全場男女子團體總亞軍，男子團體亞軍及女子團體季軍，成績驕人，大家一齊分享喜悅吧！
體驗馬術活動
8月26日賽馬會贊助泳濤會青少年體驗馬術活動。